En ArtsMus Centro Creativo ofrecemos clases de Danza en Torrejón de Ardoz.
Las clases se desarrollan en grupos reducidos para poder mantener una atención personalizada y siguen un programa diseñado según la edad y nivel de los alumnos. El curso regular es de septiembre a junio. A lo largo del año se podrán incorporar nuevos alumnos según disponibilidad de plazas en los grupos. También a lo largo del año y en los meses de vacaciones realizamos diferentes talleres, clases intensivos, campamentos artísticos.

Danza clasica

El ballet ayuda a aprender los conceptos básicos de la técnica de la Danza clásica, desarrollar la musicalidad, adquirir conocimientos básicos de la biomotricidad, ganar cualidades corporales como flexibilidad, agilidad, movilidad.

Grupos:

Preballet-3 a 5 años  Martes 16:30-17:30

Ballet– 6-8 años          Martes 17:30-18:30

Ballet 8-12 años           Martes 18:30-19:30

Danza moderna

Las clases engloban diferentes estilos como funky, jazz, lírico, teatro musical.

Grupos:

De 4 a 7 años     Lunes y Miércoles 17:15-18:15

Jueves 18:15-19:15

Desde 8 a 14 años   Lunes y Miércoles 18:15- 19:15

Jueves 19:15-20:15

De 15 a 18 años Lunes y Miércoles 19:15-20:15

Adultos

Bailes latinos adultos Lunes 20:15-21:15

Danza moderna–  Miércoles  y Viernes 20:00-21:00

Jueves 19:15-20:15

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Actividades de bienestar

En nuestro centro ofrecemos clases de actividades como Inteligencia emocional, Yoga, Pilates y Gimnasia Hipopresiva.

Ven a nuestro centro y disfruta de los beneficios que te aportan estas actividades si los practicas de manera regular:
1. Estar en forma físicamente
2. Controlar las emociones
3. Mantener la autoestima y confianza en uno mismo
4. Mejorar la concentración y el estado de ánimo
5. Fortalecer los músculos y los huesos
6. Mantener tu peso ideal

Las actividades son impartidas por profesores y monitores cualificados, los grupos son reducidos para poder ofrecerte el trato más personalizado posible.

¡Ven a conocernos en nuestro centro en Calle Rosalía de Castro esquina con Paseo de la Democracia en Torrejón de Ardoz y te proporcionamos más información sobre nuestros horarios, ofertas, precios¡

¡Reserva una clase de prueba de nivel GRATIS!

Yoga

El yoga es una disciplina tradicional física y mental de la India que cultiva cuerpo, mente y alma. Entre los beneficios que aporta encontramos el autoestima y autocontrol, bienestar, amor por uno mismo.

– Taller de Yoga  adultos
– Taller de Yoga en familia

• Yoga para adultos Martes y/o Jueves 20:15-21:15, Lunes y/o Miércoles 11:00-12:00
• Yoga en familia Martes 19:15-20:15 ( niños a partir de 2 años con 1 adulto)

Pilates

Lunes y miércoles 10:00-11:00

Lunes y Miércoles  20:15-21:15

Jueves 19:15-20:15

Es un método inventado por Joseph Pilates en el principio del siglo XX. En él podemos encontrar partes del yoga y de la gimnasia.
Consiste en un plan de ejercicios de estiramientos y resistencia muscular que requiere disciplina. Todo esto se complementa con la respiración correcta y la concentración ejecutando cada ejercicio.

Gimnasia hipopresiva

Los beneficios que nos aporta hacer este tipo de ejercicios son enormes. Algunos entre los cuales:
-Mantiene el abdomen plano -Tonifica la musculatura pélvica- Mejora la postura corporal

Horario:
Jueves 20:00-20:40
Sábado 10:00-10:40

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pilates
hipopresivos